Przepis na rozgrzewający i sycący, jesienny obiad

Szukasz przepisu na sycące jesienne danie dla całej rodziny? Sięgnij po optymistycznie pomarańczową, sezonową dynię, rozgrzewający czosnek, czerwoną cebulę i odżywczy brokuł. Dodaj odpowiednią wędlinę i gotowe! Oto szybki przepis na jesienny obiad, który przygotujesz w niecałą godzinę.

Jesienią na warzywnych straganach królują dynie, cukinie i kabaczki. Ale prawdziwą gwiazdą jest właśnie dynia, która chętnie gości na polskich stołach. Zachwyca nie tylko wyglądem, ale również smakiem – ma ogromny potencjał kulinarny i można z niej przygotować prawdziwe pyszności.

Pieczona kiełbasa kurpiowska z dynią, brokułami i czosnkiem

Składniki:

  • 3 sztuki kiełbasy kurpiowskiej
  • 1 brokuł
  • 1 dynia piżmowa
  • 4 czerwone cebule
  • 2 główki czosnku
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 1 łyżka posiekanego świeżego oregano
  • oliwa
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Brokuł podzielić na większe różyczki, dynię obrać i pokroić w duże kawałki, cebulę obrać i pokroić w ćwiartki. Czosnek przeciąć na pół. Warzywa skropić oliwą, natrzeć natką, oregano, solą i pieprzem. Zapiekać razem z kiełbaskami w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30 – 40 minut.

Pekpol, red.AS

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*